时间:2026-04-30 20:24:57
1、泡水洗干净
2、准备好材料,红枣要去核。
3、用开水焯一下,去掉血水和肥油~
4、将所有材料入炖盅,放四五片姜片,倒入开水。
5、调到炖汤模式,2小时即可