教你做盐水菱角

 菱角又名水栗、菱实，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。

食材明细

菱角2000g

清水适量

盐适量

生姜适量

制作步骤

1. 菱角放在清水中浸泡半个小时左右。

2. 用旧牙刷将菱角表面刷干净备用。

3. 生姜切切备用。

4. 把菱角放入锅中，倒入清水，清水刚没过菱角为宜，大火烧开。

5. 水开后，放盐，把姜片放入，盖上盖子继续煮20分钟左右，煮至菱角熟透就可以了。

6. 粉粉的菱角出锅。