意粉蔬菜沙拉

 时间：2026-05-08 10:20:46

1、胡萝卜用模具刻成花朵的形状备用

2、把红黄彩椒去蒂去籽洗净后分别切成长约3厘米的细条

3、黄瓜切片

4、将意面根据包装上的建议时间煮熟，捞出后用凉水过凉后沥干，倒入一些橄榄油搅拌后防止粘连。用煮意粉的水，把胡萝卜片煮1分钟捞出过凉沥干

5、把意粉、胡萝卜、黄瓜、圣女果、彩椒放到一个大碗中，依次放入橄榄油、柠檬汁、盐、糖和黑胡椒拌匀即可

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