哪些食物可以护肝

1、 蒲公英根  

增强肝脏再生能力，兰菊根加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。

2、 兰菊根  

清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。

3、 刺玫花 

可强肝养胃、疏肝解郁、活血化瘀，桂花性温，起到中和寒性之效。

4、 桂花 

温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，可净化身心，平衡神经系统。

5、四者搭配在一起，不仅可以促进肝脏排毒，还可以提高肝脏解毒能力。