健康养胃的南瓜小米粥怎么做

 时间：2024-10-14 00:36:53

1、准备食材：南瓜，小米

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2、开始制作1.小米提前半小时浸泡

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3、南瓜，切成小块,放在蒸笼里蒸熟

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4、用勺子压烂

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5、小米倒入锅中煮15分钟左右即可

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6、加入南瓜泥 煮5分钟即可（喜欢甜可以加糖）

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