超级战斧江缘道牛排杯的做法步骤

 时间：2026-04-23 08:04:37

1、化冻 血水擦干 撒上矿盐和黑胡椒 腌制片刻

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2、煎锅 热锅 热黄油 上锅

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3、 两面煎至变色

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4、入烤箱 230度上下火 15分钟

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5、搞定！最香的部分就是连着骨头的两片肉 有筋有肉有肥油 超级香！

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