1、首先要确定孩子不是因为身体的原因。排除孩子肚子不舒服，肠胃不适，或者是孩子的消化有问题等原因。
2、吃饭的时候，要专注。不建议，一边看电视，一边吃饭。这方面家长要做个榜样。首先自己不要手机不离手，才能教育好孩子。
3、饭前，不要给孩子吃太多的零食。饭前一个小时，零食，水果都应该少吃。当孩子不想吃饭的时候，可以先让他喝点儿汤。
1、在做饭之前，可以先征求一下孩子的意见。问问孩子今天想要吃什么。或者用两个食物，让孩子做选择。这样子，对于吃饭。孩子就多了很多的自主权。
2、饭桌上，不要打骂训斥孩子。更不要把不开心的事情，拿出来说。吃饭的时候，要做到，不唠叨孩子。有什么事，饭后解决。
3、当孩子真的特别不想吃饭的时候，也不要强迫他。一顿饭不吃没有关系。要耐心的询问孩子为什么不想吃。问清楚原因了，才能解决问题。
