如何成为一个乐观开朗的人(1)

 时间:2024-10-14 00:10:16

1、要找到自己的优点。每个人都有优点,没嘀芟苒疾有一个人会一无是处,比如,唱歌好,写字好,身材好等等,都是自己的优点。

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3、要多看书。书中汇集了千百年来古今中外的精华,我们能从书中找到自己的路,能通过书籍,知道自己该怎么做。

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5、要多运动 。一个内向的,思想负面的人是不太喜欢运动的,运动可以减压,同样也能让我们的机体排除负能量。

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