禁止手机进校园，在家怎么防止孩子沉迷手机

1、家长不要过度禁止：没收手机、打骂禁止等方式，都会激发孩子的抵触心理，而且容易越禁止越想玩。

2、打造良好亲子关系：家长要改变家庭环境，尝试与孩子平等沟通，用高质量的陪伴填补游戏带来的刺激，在家琴棋书画辅导作业、在外运动旅行走亲访友，同时家长自己少玩手机。

3、精准管控玩手机的时间：与孩子约定可玩手机的时间，如在写完作业后的1小时，睡觉、学习、上课时间不得玩手机，再进行远程控制和查看动态。