通鲜鱼的烹饪方法

 时间：2026-02-14 06:38:55

1、取出500g通鲜鱼备用；

将喜爱的配菜切成小块备用；

烧一壶开水备用；

2、炒锅中倒入菜籽油20g，烧热后，放入切好的生姜片、香葱段、蒜片、红辣椒片爆香后加入腌制好的通鲜鱼爆炒；

3、待鱼块翻炒2分钟后，加入配菜转中火翻炒3分钟；

加入开水（刚刚盖住鱼块及配菜）转大火至滚锅转中火收汁儿即成

  • 小白菜清炖大骨汤
  • 清炒腐竹的做法
  • 洋葱炒小白虾的做法
  • 新手适合做的槐花馅饺子
  • 韭菜鸡蛋虾仁饺子
    • 热门搜索
    恶灵附身攻略 我的世界游戏攻略 香蕉减肥法 北京故宫旅游攻略 弹丸论破2攻略 我叫mt2攻略 小学生升旗手简介 减肥酵素 苹果x怎么截图 总蛋白高是怎么回事