1、要多吃动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃等食物。
2、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉类、动物肝脏，蛋类，牛奶、以及豆类等。
1、【戒烟戒酒】烟酒会危害人体免疫功能，并且对皮肤产生损伤性的刺激。
2、【禁用维生素C药物或含维C的食物】维生素C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃，比如柑橘等。
3、【不宜吃菠菜】菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
4、【不宜多食樱桃】樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重病情。
