1、所有食材放入米博主锅中，选择面包程序，共揉面6分钟
2、取出揉圆盖保鲜膜常温发酵
3、发酵的时候准备椰蓉馅，将所有食材混合搅拌均匀
4、常温发酵两倍大，约90分钟
5、将发酵好的面团擀成长方形薄片
6、放上椰蓉馅
7、从左边叠起至三分之一处
8、再回叠，整形手法类似牛角包
9、两头叠回来捏紧，放保鲜袋中冰箱冷冻20分钟
10、取出撒少许面粉，擀成长方形薄片
11、再次如上步骤叠起
12、再放入冰箱冷冻20分钟
13、取出擀成长方形薄片，分割成四等份
14、如图折好放入模具中
15、35度二发约40分钟
16、这是二发好的生胚，刷蛋液撒芝麻，烤箱中层180度烤约25分钟即可
17、是不是很诱人呀！低卡健康又美味的手撕面包来啦
18、绝对值得做的一款好吃面包
