如何有效减肥之拔罐减肥

1、拔罐减肥其实就是穴位减肥，这一点我的妈妈就认可了，拔罐减肥的重要位置是在肚脐眼周围来开始拔罐。

2、拔罐减肥的重要方式就是首先用棉球沾上酒精然后轻轻在火罐内部轻檫一圈再用打火机点着就可以了。

3、每拔一罐在体上留灌20分钟，一周拔灌2到3次，

4、这是需要长期坚持下去的，妈妈真的瘦了。