1、切除牛肉上多余的筋头跟油脂,将牛肉切成5厘米的小块,把洋葱泡在水里一个小时左右,备用
2、把洋葱,胡萝卜,芹菜,大葱切成1厘米的小块,大蒜剥皮后压碎,备用
3、把(1)(2)步骤中的材料连同月桂叶跟200ML的红葡萄酒倒入一个碗中,用保鲜膜封口放入冰箱中冷藏1天(中间要上下翻一次才更好的入味)
4、过一天之后,把材料取出,用网筛过滤,把汤,肉,菜分离开,取出牛肉放在托盘上,用手挤出里面的水分后在用厨房用纸或者毛巾把表面吸干(这样煎起来才有金黄色)
5、在牛肉上面撒上二分之一茶勺的盐跟少许黑胡椒并用手涂抹
6、在煎锅中放入5G黄油,和色拉油并加热,将牛肉倒入锅中,把牛肉四面煎成金黄色后放在托盘上.
