感觉自己很浮躁怎么办

1、找出问题的所在，是对生活不满、皤材装肢工作不满、还是对身边的人不满？不管怎样，先找到让我们心神不宁的所在。问题找到了，才能找到解决的办法。比如，觉得薪资太少，最直接的办法，打开人才陷矮簇腠招聘网，上去看看自己期望薪资招聘的要求你就不浮躁了。

3、一个人出去走走，可以是在家附近或者是短途旅行。看看外面的天空，或许能让自己内心得到宁静。

5、到此，你就要写下计划来改变当前的茫然和浮躁了。而这些可以通过计划的方式来完成，可以是多个小计划加大计划来实现。