韭菜籽怎么吃

1、吃法一：一般可以把韭菜子，炒了以后碾成细末，每次口服三克，每天两次就可以。

2、吃法二：吃韭菜籽也可以弄碎冲水服用或者泡水喝都是可以的，但也不能多吃的，服用一周就可以。

3、吃法三：韭菜籽也可以和蜂蜜一起吃能治便秘，也可以把非菜籽和大米一起煮粥喝,待粥沸后，加入韭菜籽末及食盐，同煮为稀粥，空腹食用。