羽衣甘蓝牛油果沙拉

 时间:2026-04-22 04:42:35

1、食材图:羽衣甘蓝。

羽衣甘蓝牛油果沙拉

2、食材图:红萝卜 、苹果、牛油果、红果干、核桃。

羽衣甘蓝牛油果沙拉

3、配料图:蜂蜜芥末酱。

羽衣甘蓝牛油果沙拉

4、羽衣甘蓝洗净。

羽衣甘蓝牛油果沙拉

5、将叶子摘出来,撕成小片,中间的茎不要。

羽衣甘蓝牛油果沙拉

6、淋一点橄榄油后拌匀。

羽衣甘蓝牛油果沙拉

7、牛油果切开去,去核,切成小块。

羽衣甘蓝牛油果沙拉

8、芥末酱加糖加醋加一点点盐调成沙拉酱。

羽衣甘蓝牛油果沙拉

9、

红萝卜切成丝。将牛油果,红萝卜丝,红果干,核桃都加入大盘中。倒入沙拉酱拌匀就可以吃了。

羽衣甘蓝牛油果沙拉

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