工作日营养便当

1、胡萝卜切成长条

3、锅中放油加热后倒入胡萝卜和芦笋

5、大米饭加上芝麻海苔碎拌匀

7、炒好的胡萝卜芦笋摆在便当盒的一层，鸡蛋煮熟对半切开放在菜上面，黄桃放在小格子里，避免串味儿

9、打包好便当盒，就可以去上班了！