1、让宝宝的小手保持忙的状态
把一个小玩具放在宝宝手里，最好是那种柔软又不带声响的，这样就不会在宝宝睡着后咯着他，也不会使宝宝在睡觉之前过于兴奋。
2、增加亲子间的互动
若是不能确保每天有足够的时间陪伴宝宝，最起码要保证在家的时候，有一个稳定、愉快的情绪和宝宝共同活动。
比如多亲亲宝宝、抱抱宝宝，满足宝宝对安全感、情感交流和身体接触的需要，这样就可以逐渐使吮吸手指的不良行为习惯得到矫正。
3、饥饿的时候喂食要及时
仔细了解、观察宝宝的进食规律，争取在宝宝饥饿之前，就给他喂食，不要让宝宝有吮吸手指的机会。另外，当宝宝饥饿了，再对他进行喂食，会导致进食过量，从而埋下肥胖的隐患。
总之，对于宝宝吮吸手指的行为，家长不需要焦虑烦恼，也没有必要强行制止。
4、若是宝宝的行为实在很频繁，家长可以常常对宝宝的小手进行摆动、抚摩，这可以使他吮吸手指的注意力得到转移；会拿玩具放到宝宝的手中，带引他摆弄、摇动玩具，把宝宝的两只手占住，让他没有空闲吮吸手指。
