吃含糖量高的水果容易痛风吗

1、水果本身嘌呤含量低，如果按照痛风人群低嘌呤饮食的标准，吃水果是没问题的。

2、只是，果糖在体内代谢过程中，会产生尿酸，增加血液中尿酸浓度；

3、另外，果糖属于高热量物质，代谢后会增加脂肪，也影响了嘌呤代谢。

4、所以，尿酸高或痛风的人，避开含糖量高的水果！

5、如：西瓜、甜瓜、香蕉、山楂等