1、打开Photoshop，并将所需的两张素材推到ps中进行打开
2、接着选择“手机”图层使用“磁性套索工具-羽化为0-修改-缩进1像素”选出“手和手机”区域，并创建图层蒙版
3、接着创建图层"曝光度”调整合适的参数，接着“图层-创建剪贴蒙版”
4、然后再创建一个“曲线”图层调整合适的参数，接着“图层-创建剪贴蒙版”
5、接着选择手机图层右键“转化为智能对象”
6、然后“滤镜-模糊-方框模糊”修改模糊值为“1”然后使用选择工具选出手机屏幕，并按住“Ctrl+j”复制出选区，将新建图层放着顶层
7、为该图层添加“混合选项-内阴影”最后在复制一层背景图层，放着最上层，接着“图层-创建剪切蒙版”即可完成手机屏幕画中画效果
