1、1、不要空腹喝酒
在饭桌上经常会有还没开始吃饭，对方就提出先喝一杯，如果你觉得又不好拒绝，那么就在之前提前喝一杯牛奶或者是酸奶，不然吃一些面包也可以，因为空腹时酒会吸收的很快，这对肝脏和胃的损害最大。
2、2、喝酒不要太快
很多人在应酬或者是聚会的时候，都是喜欢畅饮，经常会一口气喝一杯，建议大家最好不要这样，乙醇在进入体内的五分钟后就会进入血液，一般在半个小时左右乙醇浓度就可以达到最高点，所以应该慢慢的饮酒，这样当乙醇进入体内之后身体就有足够的时间分解。
3、3、不要同时喝碳酸饮料
在喝酒的同时最好不要一起喝碳酸饮料，这会导致酒精进入体内之后，快速吸收，尤其是在空腹的时候，后果会更严重。
4、以上这些内容就是对哪些饮酒方法可以预防肝硬化的介绍，相信大家看完之后已经有了一定的认识了，经常需要饮酒的朋友一定要牢记以上几点，在工作的同时也要注意保护好自己的身体。
