上课容易打瞌睡怎么办?

 时间:2026-02-15 18:03:33

1、自我暗示

一直默念:我不能睡我不能睡不能睡

因人而异吧这个

我晕车的时候也是告诉自己:我不能吐不能吐

但是对我确实是很凑效

不妨可以试试看

上课容易打瞌睡怎么办?

2、站起来听课

这个也确实是很不错的办法

站起来整个人就精神多了

但良秤是如果你连站着也能睡着

那我可就真的帮不了你了啊

上课容易打瞌睡怎么办?

3、抿几冲联霸口温水

很快就精神起来了

上课容易打瞌睡怎么办?

4、去洗把脸

很多时候老师也会提醒你说:去洗把脸吧

冷水刺激血液循环

马上就精神爽朗起来了

上课容易打瞌睡怎么办?

5、往太阳离侮穴位置涂点风油精

也可以凑鼻子上闻几闻

上课容易打瞌睡怎么办?

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