居家必备精油

 时间：2026-04-29 08:36:07

1、薰衣草热敷

　　1. 滴7滴精油在热水盆中。

2、2. 将吸饱水分和精油的毛巾拧干。

3、3. 敷在肌肉或关节酸痛处，重复3遍。

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