清爽凉菜——苦瓜酿香蕉

 时间:2026-04-22 12:36:50

1、苦瓜切去头和尾,用筷子将苦瓜瓤穿透去除干净,并清洗干净;

清爽凉菜——苦瓜酿香蕉

2、倒入适量的清水煮沸后,


将整个苦瓜放入焯水;

清爽凉菜——苦瓜酿香蕉

3、将香蕉剥皮,将整根香蕉肉果塞入焯过水的苦瓜中;

清爽凉菜——苦瓜酿香蕉

4、将苦瓜香蕉用刀切成均匀的薄片

清爽凉菜——苦瓜酿香蕉

5、经过简单摆盘后,在依次在上面摆上一颗枸杞;

清爽凉菜——苦瓜酿香蕉

6、最后根据个人口味,淋上甜甜的蜂蜜;

清爽凉菜——苦瓜酿香蕉

7、清爽解毒小凉菜,简单便捷,大家都来做做看吧。

清爽凉菜——苦瓜酿香蕉

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