1岁宝宝营养餐要如何安排

 时间:2024-10-13 15:32:45

1、早上7点,一小碗稀饭,肉松,馒头或面包适量。

1岁宝宝营养餐要如何安排

3、中午12点,吃午餐,其中一个鸡蛋羹,里面加些洋葱和胡萝卜(对宝宝肠胃好)、鱼肉末或虾肉末、鸡肉末等都可以,再吃点米粉、饼干、馒头或面条之类的主食。

1岁宝宝营养餐要如何安排

5、傍晚6点半,吃晚饭,和全家一起吃,如果可以,给宝宝吃点煮得很烂的米饭,大人吃的菜,也可以弄得碎碎的,给宝宝吃,不过不要太咸了。

1岁宝宝营养餐要如何安排
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