时间：2025-01-04 17:08:54
1、牙刷要选择比较柔软一些的
2、360度刷牙，要坚持2分钟
3、牙刷和牙要有45度
4、选择一杯温水
5、家牙刷轻轻移动，力道过重会导致牙龈出血
6、双手交换使用
