九稞根茶怎么喝

 时间：2026-04-26 00:34:20

1、用小勺子取用适量 5-10克 （或1小包）

2、用90度以上的白开水，冲泡即可（一定要记得用开水冲泡，隔夜、凉开水都会影响效果）

3、早饭后者晚饭后半小时各服用一次，一开始可以早中晚服用

4、如果条件允许，平时可以当茶喝

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