1、首先当孩子，在妈妈肚子时，妈妈要有决心顺产如何条件允许的话。因为顺产是最自然的一种分娩方式。对孩子的免疫力有促进作用。顺产的孩子聪明而且免疫力好。
2、其次生产完的妈妈要及时给宝宝喂母乳，坚持母乳一坎怙醣秸年以上，最好母乳两年如果条件允许的话。不要认为一岁以后母乳就没有营养了，母乳在任何时候任何阶段都有它的营养价值而且有免疫因子，可以提高宝宝免疫力。
3、然后就是不要给宝宝穿戴过多，特别在冬天的时候。很多妈妈或奶奶担心冻着宝宝，往往给宝宝穿的过多，导致宝宝热伤风，热感冒。也不利于宝宝提高自身抗寒能力。也让宝宝热的不舒服，自然不爱动。对宝宝的免疫系统的建立也是不利的。所以给宝宝穿的不要过多，和爸爸妈妈差不多就行。
4、然后就是注重婴儿的营养，辅食从一种到多种的慢慢添加。让婴儿适应不同种类的食物，补充各种营养，从而提高自身免疫力。
5、最后就是让宝宝多户外活动以及各种运动，让宝宝动起来，从而提高自身免疫力。
