1、胡萝卜豆浆豆浆含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高。

3、制作步骤1. 准备好用料,包括泡好的黄豆(用清水泡6小时以上),胡萝卜一根。

5、 加入适量的水,选择程序:湿豆或者果蔬豆浆,这取决于豆浆机的功能。

时间:2024-11-02 15:06:50
1、胡萝卜豆浆豆浆含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高。
3、制作步骤1. 准备好用料,包括泡好的黄豆(用清水泡6小时以上),胡萝卜一根。
5、 加入适量的水,选择程序:湿豆或者果蔬豆浆,这取决于豆浆机的功能。