怎样做营养的鲍鱼焖鸡翅

1、将鲍鱼肉从壳中取出洗净，所需食材备齐

2、鲍鱼表面切花刀，锅中油热放白糖 出糖色

3、放入鸡翅中，加入姜片葱段，加入泡发好的香菇

4、放入鲍鱼，加入料酒，加盐，加入生抽

5、加白糖，倒入胡萝卜 添加适量清水煮

6、将汤加入,料酒,味精,盐烧开,撇去浮沫,用调稀的湿淀粉勾玻璃芡,淋上葱油,浇在鲍鱼壳内.完成