吃元宵要注意哪些事项

1、摇元宵使用的米粉是糯米，这是一种非常有粘性的食物，吃进胃里也比较难消化，每次不要吃的太多，五六个即可，老人和孩子因为肠胃功能较弱，更要少吃一些，面的消化不良难受。

3、元宵形状是圆的，比较不容易嚼食，吃的时候，一定要先咬开，然后慢慢咀嚼下咽，千万不要狼吞虎咽的，容易卡在嗓子里，甚至造成窒息。

5、元宵的成分大多是糯米粉和糖，像小编这边儿的元宵，里面都是非常甜的各种豆沙馅，白糖馅，黑芝麻糖馅等，有糖尿病的人最好不吃或少吃，并随时检测血糖情况。