用摇摇杯，只需要一分钟，就可以摇出一杯香浓的奶昔，比榨汁机方便多了，用水一冲就清洗干净。不过用杯子摇出来的奶昔，不如榨汁机那么细腻，有点象喝大果粒酸奶，奶昔里夹杂着果肉粒，喝起来特别有质感。这款奶昔用草莓、香蕉、奇异果三种水果的搭配，果香与甜味完美融合，是一款非常健康美味饮品。
原料：
草莓250克、香蕉1条、奇异果1个、纯牛奶100克、炼乳25克。
工具：
摇摇杯1个。
做法：
草莓、香蕉、奇异果、纯牛奶、炼乳、摇摇杯备好。
草莓用清水冲洗净表面，放入盐水中浸泡10分钟。
草莓、香蕉、奇异果切成小块备用。
把草莓、香蕉、奇异果放入摇摇杯里，放上刀架。
小贴士：
最好要选择熟透了的软质水果，如草莓、奇异果、西瓜、番茄、香蕉等。
如果想喝到暖和的奶昔，可以先将牛奶水浴加热。
