1、首先是最常见的一次性杯子，一次性杯子添加了荧光粉等化学物质。遇高温会分泌有毒物质，长期使用有可能会致癌，因此使用塑料杯的次数尽量减少或者不喝第一杯水，第一杯水尽量5分钟后再喝。
2、对于璃杯呢，很多人都说是健康杯。玻璃杯不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水时，不必担心化学物质会被喝进肚子里，而且玻璃表面光滑，容易清洗，不会藏有污垢，导致细菌的滋生，
3、塑料杯有耐摔的好处，但是怎么选购呢？聚丙烯材料的杯子无毒、无味，密度小，强度、刚度、硬度耐热性均优于低压聚乙烯,可在100℃左右使用。因此它有耐高温的特点，喝水可以选择它。
4、无色陶瓷杯与塑料杯相比少了塑料杯所带来的有害气体及物质，无色陶瓷杯是完全无害的，它不会像金属杯那样，长期使用会有摄入有害金属的可能。因此也是一个很不错的选择。
5、金属杯子很容易释放有害金属物质，而且很容易生长绣垢，而这些都是对人体有害的，因此我们要谨慎选择，最好不用于饮水。
6、太空杯廉价耐摔透明度高，从化学角度讲，这种物质一般稳定性很好，很不容易降解掉，又是食品级的，对健康并没有伤害。但是高温下会产生双酚A，有害健康，特别是婴幼儿，一般不要使用。如果使用的话，尽量不要装太高温的水。
7、最后是彩陶，很多年轻人很喜欢买彩陶杯，其实如果太高温或者质量不好手工彩陶也会释放有害物质。
