又是一年考试季

1、不要给自己过大的压力，这样反而会发挥的不好，对身心健康很不利

2、保证每天的营养，不偏食，但不要暴饮暴食，造成身体的负担。

3、保持良好的睡眠，不熬夜，这样第二天才会精力充沛。

4、坚持锻炼，有好的身体也有好的未来。

5、保持积极乐观的心情，不要因为一点的挫折就一蹶不振。

6、放好心态，成败只是暂时的，人生的路很长很长，选择的路很多很多。

7、上面的都做到了，剩下的就是努力了，努力过了将来才不会后悔。