1、首先是睡觉，由于在太空里面没有白天和黑夜，所以他们应该有自己的生物钟，按照自己的习惯睡觉，通常宇航员都是轮流休息，休息的时候睡觉需要用。用安全带把身体固定住，否则就会到处漂移。
2、第二，在太空中太空舱里行走也是呈漂浮状态，所以穿的衣服要贴身，不能有任何的袋子或者金属扣。并且在太空中移动的时候手脚并用要抓不住一些固定的装饰才能够前进后退。
3、第三，在太空中洗澡现在也可以实现，不过过程颇为复杂，需要用密封的袋子，然后宇航员在密封的袋子里面进行洗澡全程封闭，否则的话水花会溅得到处都是。
4、第四，宇航员在太空进食也是比较特别，他们不能够像地球上一样用餐，必须用塑料袋里面装好的食物，然后用吸管的方式进行进食。
5、第五在太空中也是可以刷牙的，不过与地球上不同的是太空中也需要使用特殊的牙膏，这种牙膏可以服用下去，不会对身体有任何伤害，并且全程是不能够涂水的，刷完牙之后也就清洁到位了。
6、第六在太空中也是需要锻炼身体的，否则会骨质疏松，每天固定可以在太空中进行骑自行车或者拉力等用机械进行的运动保持身体肌肉的正常运作。
