为什么夏季养生要吃姜

 时间:2024-10-13 02:42:26

1、防暑、降温、提神。我国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒脑。用法:中暑时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快苏醒;一般暑热,适当吃点生姜也大有裨益。

为什么夏季养生要吃姜

3、防晕车,止恶心呕吐。有研究表明,生姜干粉对晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90%,且药效可持续4小时以上。民间以吃生姜防晕车,或贴关内穴,有明显的效果,因此有“呕家圣药”之誉。

为什么夏季养生要吃姜

5、温热驱寒,治受寒感冒。风寒感冒或淋雨后的畏寒、发热,喝些姜汤水,可增进血液循环,使全身发热,有助于驱逐体内风寒。但是不适于暑热感冒或风热感冒。

为什么夏季养生要吃姜

6、杀菌解毒,去臭味。可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。生姜还能除脚汗脚臭,将脚浸入热姜汤中,浸泡时加盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。

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