青梅有哪些养生功效

1、可以缓解腹泻，青梅酒含有丰富的有机酸，有机酸有很好的杀菌作用，能有效保护肠道健康，缓解腹泻。

3、可以缓解疲劳，青梅含有丰富的维他命和矿物质，能有效加速身体的新成代谢，有效缓解疲劳。

5、可以提高食欲，青梅含有丰富的柠檬酸，能有效改善食欲不振，厌食，有效促进提高食欲。