1、NO.1:滋补气血
木耳富含铁元素，有抗凝血和活血的功效，非常适合补气血食用。
2、NO.2:清理消化道
木耳中富含植物胶原，有很好的吸附作用，能够起到清理肠胃和消化道的作用。
3、NO.3:保护心血管
木耳富含维生素k和钙元素，能够有效减少体内血液凝块，保护心血管，预防血栓。
4、NO.4:增强免疫力
木耳有增强人体免疫力的功效，能够抵抗病原体的侵袭，避免疾病侵扰。
5、NO.5:乌发
木耳中含有多种微量元素和黑色素，有很好的调节代谢和乌发的作用。
6、NO.6:美容养颜
木耳富含蛋白质和胶质，能够维持皮肤富有弹性，起到美容养颜的作用。
7、NO.7:延缓衰老
木耳富含维生素E，有很好的抗氧化作用，能够延缓衰老。
8、NO.8:预防直肠癌
木耳富含纤维素，能够促进肠蠕动，调节便秘便秘，清理肠道，及时排除毒素，预防直肠癌。
