多愁善感的你,该怎么守护自己

 时间:2024-10-27 03:01:50

1、能又被低落的情绪所牵绊的时候,对自己吐个舌头(跟自己说,我又想太多了)。

多愁善感的你,该怎么守护自己多愁善感的你,该怎么守护自己

4、低落的情绪不能被放大。这是一场战役。反之,你可以放大快乐,哪怕是一点点的笑容。降低自己的笑点吧~时不时撮一撮自己的笑点。

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