1、如果长痱子，一定要保持皮肤的干燥，越湿润，痱子越不容易好，还容易痒，不要捂着，要注意通风，可以用痱子粉帮助皮肤干燥。
2、长痱子了还要注意清洁，否则容易引起其他的感染，要勤洗澡，在洗澡的时候可以放一些花露水或者艾草煮的水，可以起到一定的止痒杀菌作用。
3、长痱子一定不要挠，会加重病情，如果是小孩，可以适当涂一些花露水、紫草膏等缓解症状，将宝宝指甲修剪干净。
4、如果不清楚自己是否是过敏体质，长痱子阶段最好不要吃过于辛辣刺激的食物，会更加痒，饮食以清淡为主，可以喝一些金银花茶、吃冬瓜等排毒、清热的食物
5、尽量不要涂抹药膏，如果必须的话，可以涂宝宝用的或者纯植物的药膏，避免药膏造成的黑色素沉淀
