1、宅舞不像其他大众舞蹈，它明确的偏向ACGN文化圈，所以市场上几乎没有教宅舞的舞蹈工作室，这使得一些没有舞蹈基础的宅舞爱好者很难得到系统的学习。
2、对于宅舞爱好者来说，bilibili是学习宅舞的神器。在B站上找到自己喜欢的宅舞视频，通过扒动作来学宅舞，B站自带有镜像和慢动作，对于宅舞的学习十分友好，这种方法比较适用于有一定舞蹈基础的。
3、没有舞蹈基础的同学，可以先从一些共同的舞蹈基础学起，也可以跟着一些有分解动作教学的视频学习。这样后面学习宅舞也会学得更快更好。
4、如果只是一个人跳舞，进步肯定是很慢的。所以想要学习宅舞，可以找志同道合的人一起练习，加入宅舞群，一同交流，一同进步。
