刚怀孕吃什么好.应该注意什么

1、刚刚发现怀孕的时候第一时间要去医院检查确认怀孕以及排除宫外孕。如果需要保胎则需要特别注意饮食起居以及按时吃保胎药

2、首先孕早期不要出现大幅度的运动，也不要提重物，更不要踮脚取物，这些不经意间的行为都会造成宝宝不适。

3、其次不要吃会刺激宫缩的食物，比如韭菜榴莲等。特别注意千万不要吸烟喝酒

4、另外需要格外注意的是情绪一定要稳定，如果生气等也会引起宫缩造成宝宝不适，还会引发畸形