1、如图所示的例子，建立起相关的参数单元格，如日期、体重、身高等等。
2、可以完善一下表格，使其更漂亮，比如身高是固定的，所以可以加粗加深。
3、在BMI指数列输入公式=D6/(D4*D4)
4、或者输入“=D6/($D$4*$D$4)”，固定身高的单元格，以便下一步操作。
5、将鼠标移动到单元格下，向右进行拖拽，完成公式的安插。
6、接下来就是输入日期和体重，输入后会自动计算出相应BMI指数。
7、选中日期和BMI列（按住“CTRL”），然后选择折线图，点击完成后，BMI指数变化曲线图就绘制了出来，亲们就可以根据图表来监控自己的嘴馋和懒惰是不是克服了。
