如何瘦脸 - 瘦脸的几个简单的方法

1、薏米红豆粥有利于消肿利湿，在瘦脸方面的功效还是有目共睹的。可以当作早餐跟晚餐来使用，平常的多注意吃一些低热量的失误，拒绝高热量高盐的食物。

2、白萝卜、豆芽、黄瓜和冬瓜也是有利于利湿的蔬果而且该类食品纤维素含量较多，可以促进肠胃蠕动，利于排便，以此同时排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。