如何制作板腱牛排?

 时间:2026-05-02 00:42:40

1、首先在牛排上均匀地撒上胡椒粉和盐,抹上橄榄油。

如何制作板腱牛排?

2、把锅烧热后下入牛排,两面各煎40秒,一共要煎两遍。

如何制作板腱牛排?

3、最后是醒肉,煎多久就醒多久,这样才能更好的锁住肉汁。

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