小编为你介绍最方便最实用的预防月经不调的食疗方法，也是最能够看懂的方法
药方1
1、组成:生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2只。
2、制作与用法:将材料加适量水煮后，蛋熟后去壳，放入再煮。饮汤吃蛋。
3、主治:月经不调。
药方2
1、 组成:银耳5克，糖。
2、制作与用法:银耳5克放入稍温的水中浸泡半小时，然后置碗内加适量的水在锅中蒸1小时，再加水和糖蒸成羹状。早晨空腹服。
3、主治:月经不调。
药方3
1、组成:腊牛胎，花旗参或高丽参，乌豆，老姜。
2、制作与用法:用腊牛胎炖花旗参或高丽参;或用腊牛胎煲乌豆、老姜食用。
