吃西柚的好处与注意事项

1、西柚能够保护人体的心脏组织西柚中含有非常多的钾元素，能够保护心脏的功能，还能够减轻动脉血管的损伤，维护人体血管的健康，预防人体出现心血管疾病。

3、西柚也能够促进骨骼的生长。由于西柚中是含有西柚苷，促进骨骼快速迅猛生长以及增生。骨折的患者朋友们可以多吃西柚，能够有效的缓解骨折症状。

5、补充营养，孕妇朋友们可以食用西柚。由于西柚中是含有非常多的叶酸。

7、吃西柚的时候要注意控制分量，否则会加重肾脏负担。