健康养生佳品蒜蓉青椒蒸茄子的做法

 时间:2026-05-01 14:09:43

1、茄子去茄把,茄蒂的功效蛮多的,所以我是留着的,确实不喜欢那个口感的可以去掉。

健康养生佳品蒜蓉青椒蒸茄子的做法

2、水开后上锅蒸,中小火蒸15分钟。

健康养生佳品蒜蓉青椒蒸茄子的做法

3、蒸的过程就可以准备二荆碎和蒜末了,喜欢蒜的可以再多加一个。

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4、锅里倒入食用油,七成热的时候下入二荆条碎和蒜末。

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5、炒出香味后就可以加入生抽、醋和糖混匀。

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6、15分钟茄子好了,酱料也准备好了。

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7、直接淋在上面就可以了,鲜掉眉毛的感觉

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