1、对太极拳的正确认识。太极拳首先在功能上具有技击和健身的双重作用，区别一般的武术或者现代格斗。其次在练习方式上也区别一般的武术或现代格斗，打太极拳首先要心静，心平气和，打拳才能随心所欲；其次要按照身法八要（含胸、拔背、提顶、吊裆护肫、松肩、坠肘）打拳，最后是环境安静为好。好的环境能使你的内心平静。
2、了解太极拳后，就会知道太极拳配乐是一种辅助作用，可有可无，对练拳效果影响不大，不多要注意到，如果实在喜欢配着音乐练拳，最好选在一些舒缓的音乐，否则影响打拳的自然节奏。
3、个人认为打太极拳时，没有音乐最好，心可以更静，也不会受到音乐的影响而分心。同时也可以自然而然的跟着节奏打拳，何乐不为。
